برچسب: خستگی

فرسودگی ذهنی (Mental Burnout) یکی از مشکلات شایع در دنیای پرشتاب امروزی است که می‌تواند منجر به کاهش بهره‌وری، بی‌انگیزگی و حتی مشکلات سلامت روان شود. اما خبر خوب این است که با راهکارهای درست می‌توان…