کمال گرایی چیست و چگونه می‌توانیم بر آن غلبه کنیم؟
کمالگرایی یکی از مشکلاتی است که بیشتر افراد به نوعی با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. اما از چگونگی آن اطلاعی ندارند. کمال گرایی به شکل بیمارگونه آن یعنی داشتن معیارها و خواسته‌های بسیار سطح بالا که غیر…
ثبت نام دوره
ثبت نام دوره
ثبت نام دوره
ثبت نام دوره
