گفتگوی دشوار می‌تواند به طوفان هیجان طرفین منجر شود. در این مقاله به مراحلی اشاره می‌شود که علاوه بر حضور در بتن گفتگوی بین خود و همسرتان، آرامش خود را نیز حفظ کنید.
گفتگوهای دشوار می‌توانند…
این علائم یعنی نیاز جدی به روانشناس دارید
چون گرفتگی روحی و حال و احوال ما دیده نمیشود ، طبیعی است که وقتی دچار مشکلی باشیم هم به صورت دقیق متوجه نشویم.
به طور مثال بیماری های جسمی با نمود…
وقت گذراندن در خارج از خانه تأثیر مثبتی روی مغز ما دارد
اگر زمان منظمی را برای بیرون رفتن از خانه و استفاده از هوای تازه صرف می‌کنید، فعالیت بسیار خوب و مناسبی هم برای جسمتان و هم برای نیک‌زیستی خود…
